แม้ว่าฉันจะอาศัยอยู่ในเมืองลาซาและทางเท้าในเมืองส่วนใหญ่ได้รับการทำความสะอาด (และเค็ม) เป็นประจำในฤดูหนาว แต่ฉันมักจะใช้อุปกรณ์ลากจูง (บางครั้งเรียกว่าเดือยน้ำแข็งหรือรองเท้าตะปู) เมื่อวิ่งในฤดูหนาวส่วนใหญ่เป็นเพราะฉันโชคดีพอที่จะอาศัยอยู่ใกล้เซ็นทรัลพาร์ค ซึ่งมีเครือข่ายเส้นทางลูกรังและลูกรังมากมาย และด้วยเหตุผลที่ชัดเจน ที่นี่ไม่มีหิมะตลอดฤดูหนาวคุณไม่มีทางรู้หรอกว่าเมื่อไหร่ที่คุณจะสะดุดกับส่วนที่สร้างไม่เสร็จของทางเท้าในเมือง
ในนครลาซา เจ้าของอาคารและธุรกิจมีหน้าที่เคลียร์ทางเท้าด้านหน้าอาคารของตนทุกๆ ละแวกใกล้เคียงมักจะมีพื้นที่อย่างน้อยหนึ่งแห่งที่ไม่เคยถูกล้างด้วยหิมะ โดยปกติแล้วเป็นเพราะอาคาร (หรือพื้นที่ทั้งหมด) ว่างเปล่า
ฉันชอบเตรียมตัวให้พร้อม โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ชอบให้ลื่นหรือตกบนน้ำแข็ง (และฉันไม่ชอบวิ่งในร่มบนลู่วิ่ง) ดังนั้นอุปกรณ์ลากจูงของฉันจึงค่อนข้างใช้บ่อยแม้ในเมือง
อุปกรณ์ลากติดอยู่กับรองเท้าผ้าใบมีรูปร่างเป็นตาข่ายและยืดหยุ่นได้ ทำจากส่วนผสมของโลหะและพลาสติกขึ้นรูปหรือยาง โดยมีฟันโลหะ หนามแหลม หรือลวดขดทำหน้าที่เป็นส่วน "ยึดจับ"ปริมาณการยึดเกาะที่ดีที่สุดสำหรับคุณขึ้นอยู่กับว่าคุณกำลังวิ่ง (หรือเดิน) บนถนนเปิดโล่งที่สำคัญซึ่งไม่มีน้ำแข็งปกคลุม
หากเส้นทางวิ่งของคุณเต็มไปด้วยน้ำแข็ง การยึดเกาะในรูปแบบของเดือยแหลม หนาม หรือสันเขาจริงๆ จะดีที่สุด เนื่องจากแต่ละเส้นทางจะกัดเข้าไปในน้ำแข็งเพื่อช่วยให้คุณรักษาสมดุลในทางกลับกัน ลวดขดด้านล่างทำงานได้ดีในหิมะ และยังช่วยให้คุณวิ่งได้สบายขึ้นบนพื้นผิวแข็ง เช่น คอนกรีตเปลือย หากจำเป็น
แน่นอน ฉันมีอุปกรณ์ลากจูงหลายคู่ และฉันใช้ทั้งหมดขึ้นอยู่กับสภาพอากาศและสถานที่ที่ฉันวิ่งนี่คืออุปกรณ์ดึงรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันพบ
รองเท้าแบบเลื่อนจาก Unifriend ออกแบบมาสำหรับนักวิ่ง ประกอบด้วยเดือยเหล็กแข็ง 3 มม. ฝังอยู่ในโครงยางที่ด้านหน้า (ปลายเท้า) และขดลวดที่ด้านหลัง (ส้น)
หน่วยทั้งหมดนั่งอย่างปลอดภัยบนรองเท้าของฉันฉันไม่เคยมีปัญหากับการหลวมหรือหลุดUnifriend กล่าวว่าพวกเขาได้รับการทดสอบการฉีกขาดถึง -41F – โชคดีที่ฉันไม่เคยมีโอกาสทดสอบสิ่งนี้ด้วยตัวเอง
พวกเขารู้สึกดีแม้บนทางเท้าเปล่าฉันรู้สึกถึงหนามแหลมและขดลวดใต้ฝ่าเท้า แต่ฉันไม่รู้สึกไม่มั่นคงขณะวิ่ง
รุ่น Unifriend คล้ายกับรุ่น Run ยกเว้นไม่มีสตั๊ดบนสตั๊ดบล็อกการลากทั้งหมดทำจากสแตนเลสที่พันรอบยางแทน
ฉันไม่ค่อยได้ใช้มัน - เฉพาะวันที่น้ำแข็งจริงๆ เหลือน้อยมากอย่างไรก็ตาม ฉันพบว่ามันมีประโยชน์อย่างยิ่งบนทางลูกรังฉันเดาว่าคุณสามารถเรียกมันว่ายางสำหรับฤดูกาล "ไหล่" ของฉัน
ฉันชอบ Spikes Blue Diamond Distance Spikes ของฉัน และเห็นได้ชัดว่ามีอีกหลายๆ คนเหมือนกันที่ดูเหมือนขนาดเล็กและใหญ่มากทางออนไลน์ขนาดเล็กเหมาะสำหรับรองเท้าสตรีขนาดตั้งแต่ 5 ½ ถึง 8 และขนาดใหญ่พิเศษเหมาะสำหรับรองเท้าบุรุษตั้งแต่ขนาด 11 ถึง 14 หวังว่าขนาดอื่นๆ จะมีจำหน่ายเร็วๆ นี้
แม้ว่า $99.99 จะค่อนข้างแพง แต่การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเหล่านี้ก็คุ้มค่ากับเงินที่เสียไปอย่างแน่นอนในการผสมและทำซ้ำๆ ของหิมะ น้ำแข็ง สเลอปี้ และโคลน การยึดเกาะนั้นยอดเยี่ยมมากสตั๊ด Distance มีหัวรองเท้าที่นุ่มนวลและส้นที่มั่นคงด้วย “อีลาสโตเมอร์” (สารยางยืดหยุ่น) เพื่อให้รองเท้าของคุณอยู่กับที่หมุดสแตนเลสขนาด 8 มม. ช่วยรักษาตำแหน่งตั้งตรง
หากคุณจำเป็นต้องเทคอนกรีตหรือแอสฟัลต์ยาวข้ามทางยาว วิธีนี้ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด เนื่องจากสตั๊ดขนาด 8 มม. มีความสำคัญมากเมื่อฉันสวมมันในสวนสาธารณะที่มีหิมะ ฉันจะเกาะกองหิมะที่โล่งไว้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
แหลม Unifriend ออกแบบมาสำหรับการเดินหรือวิ่งในเมืองที่มีทางเท้าจำนวนมากตะปูทังสเตนคาร์ไบด์ยาว 0.21 นิ้ว และสายรัดแบบยืดหยุ่นช่วยยึดบล็อกทั้งหมดให้เข้าที่
เดือยนาโนอ้างว่าเปลี่ยนได้อย่างปลอดภัยระหว่างพื้นผิวที่แห้งและลื่น และจากประสบการณ์ของฉันอย่างไรก็ตาม หากการวิ่งส่วนใหญ่ของคุณอยู่บนเส้นทางลูกรัง นี่ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดในกรณีนี้เงี่ยงไม่ยาวพอที่จะกัดได้
ฉันชอบวิ่งกลางแจ้ง แม้ในอุณหภูมิวัยรุ่นต่ำ (ฟาเรนไฮต์)ฉันวิ่งมากขึ้นในฤดูหนาวเนื่องจากการขี่จักรยานนานๆ ทำงานได้น้อยลงและสะดวกสบายขึ้น (ฉันพบว่าฉันสามารถอุ่นจักรยานได้ไม่กี่ชั่วโมงเมื่ออุณหภูมิเริ่มลดลงต่ำกว่า 20 องศาฟาเรนไฮต์)สิ่งที่ฉันรวบรวมได้ แรงฉุดเล็กน้อยช่วยให้ฉันออกกำลังกายและสนุกกับการเดินได้ไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นเช่นไร — หรือเพื่อนบ้านของฉันจะมีเวลาเคลียร์ทางเท้าหรือไม่
หากคุณกลัวที่จะวิ่งในร่มเนื่องจากสภาพอากาศ ให้ลองซื้ออุปกรณ์ช่วยพยุงเหล่านี้เพราะทุกฤดูกาลคือฤดูกาลที่ดำเนินไป
เวลาโพสต์: ต.ค.-05-2565